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#감기를 예방하는 차■ 유자차 - 유자에는 레몬보다 3배나 많은 비타민C가 들어있어 감기 예방과 피로 회복에 탁월한 효과가 있다.■ 대추차 - 대추는 단백질과 당류, 유기산, 비타민, 칼슘 등이 풍부해요. 특히 코감기에 효과가 좋아요~■ 양파차 - 재채기와 콧물이 함께 나올 때, 양파와 생강즙을 뜨거운 물에 넣고 우려내어 먹으면 증상이 완화되요~■ 생강차 - 생강은 발한작용을 하여 열감기 초기에 좋아요.■ 모과차 - 기침과 목을 답답하게 하는 가래에 효과적![출처] 환절기가 돌아왔다! 감기 안걸리는 가을철 건강법|작성자 Hurom
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